В чем заключаются основные правила гигиены слуха?

Каждому человеку необходимо соблюдать определенные гигиенические правила. В частности, два-три раза в месяц чистить уши. Чтобы процедура была более эффективной, перед ее проведением рекомендуется закапать в каждое ухо поочередно несколько капель 3-% раствора перекиси водорода, и немного полежать. Чистить уши можно с помощью ватного тампона, и основное внимание уделяется ушной раковине. Углубляться в слуховой проход можно не более чем на 1 см, обращая при этом внимание на то, чтобы не протолкнуть серу еще глубже.